Diabetes en Chile: Atención y Prevención

Por genética o malos hábitos, en Chile sigue aumentando la cifra de pacientes afectados por la diabetes, aquí consejos para prevenirla.

La diabetes es una enfermedad crónica que ha mostrado un preocupante aumento en sus cifras en Chile, afectando a una parte significativa de la población. Según el Dr. Felipe Cáceres, nutriólogo de Red Dávila, esta condición se presenta diariamente como motivo de consulta y está relacionada tanto con predisposiciones genéticas como con malos hábitos alimenticios. “En Chile tenemos un consumo elevado de carbohidratos simples como marraquetas, pan amasado y sopaipillas, lo que contribuye al desarrollo de la diabetes”, señala el especialista.

Factores de riesgo: una combinación de genética y estilo de vida

La diabetes es una enfermedad multifactorial, lo que significa que no tiene una única causa, sino que resulta de la interacción entre factores genéticos y hábitos de vida. En el caso de Chile, el alto consumo de alimentos con un índice glucémico elevado, combinado con el sedentarismo, es una de las principales causas de este problema. “El consumo excesivo de carbohidratos simples, sumado a la falta de actividad física, acelera la aparición de diabetes, incluso en personas jóvenes”, advierte el Dr. Cáceres.

El desafío del diagnóstico oportuno

Uno de los principales retos en el manejo de la diabetes es detectarla a tiempo. Muchas personas desconocen que la padecen hasta que comienzan a presentar complicaciones graves. Según el Dr. Cáceres, la diabetes puede permanecer asintomática durante años, lo que incrementa el riesgo de desarrollar problemas serios de salud, como enfermedades cardiovasculares, daño renal y neuropatías.

Para evitar estas complicaciones, es fundamental realizar chequeos médicos regulares, especialmente si existen antecedentes familiares de diabetes o si se llevan hábitos de vida poco saludables. “En Red Dávila, contamos con un equipo multidisciplinario preparado para realizar diagnósticos precisos y ofrecer un seguimiento integral a cada paciente, ayudando a prevenir complicaciones a largo plazo”, asegura el especialista.

Complicaciones asociadas a la diabetes

Un mal control de la diabetes puede desencadenar graves consecuencias que afectan múltiples sistemas del cuerpo. Entre las complicaciones más comunes se encuentran:

• Enfermedades cardiovasculares: La diabetes aumenta el riesgo de hipertensión y enfermedades cardíacas.
• Daño renal: La nefropatía diabética puede progresar hasta la insuficiencia renal crónica.
• Neuropatías: El daño a los nervios es frecuente en personas con diabetes mal controlada, causando dolor, entumecimiento y pérdida de sensibilidad, especialmente en las extremidades.

La importancia de la prevención

La prevención de la diabetes depende en gran medida de mantener hábitos de vida saludables. El Dr. Cáceres enfatiza la necesidad de adoptar una dieta equilibrada, reducir el consumo de carbohidratos simples y optar por alimentos frescos e integrales. Además, recomienda realizar al menos 150 minutos de ejercicio a la semana, lo que ayuda a mantener un peso saludable y a reducir el riesgo de desarrollar diabetes.

“Pequeños cambios en el estilo de vida pueden marcar una gran diferencia en el control metabólico y la prevención de esta enfermedad. Es importante actuar antes de que sea demasiado tarde”, subraya el Dr. Cáceres.

Un enfoque integral en Red Dávila

En Red Dávila, el manejo de la diabetes se aborda de manera integral, con un equipo multidisciplinario que incluye nutriólogos, endocrinólogos y otros especialistas. Este enfoque busca brindar un apoyo completo al paciente, desde el diagnóstico hasta el tratamiento, ayudándolo a manejar su condición y mejorar su calidad de vida.

El Dr. Cáceres concluye con un llamado al autocuidado: “La diabetes es una enfermedad que se puede manejar y controlar con cambios en el estilo de vida y un adecuado seguimiento médico. Invito a todas las personas a realizarse chequeos regulares, especialmente si tienen factores de riesgo, y a no subestimar los síntomas. Estamos aquí para acompañarlos en cada paso del proceso y ayudarlos a llevar una vida más saludable”.

En Red Dávila, el compromiso con la salud de los pacientes es una prioridad, y el equipo de profesionales está preparado para brindar el mejor cuidado y orientación en el manejo de la diabetes.